日常生活中，頭發每時每刻都會面臨不同的損傷，光老化在其中更是不可避免的，頭發的光老化是指由于長時間在陽光下被可見光和紫外線等輻射導致的頭發蛋白質損失、脂質氧化、氨基酸降解、黑色素降解、力學性能下降、梳理性下降等。因此，防止頭發的光老化是必要的。
頭發的光化學降解及物質變化
1頭發的光吸收特性
頭發的主要成分是角蛋白，除了角蛋白外，頭發中還含有一定的脂質和天然色素顆粒——黑色素。頭發角蛋白主要受UVB影響，而UVA和可見光主要被黑色素吸收。
光照射容易引起頭發中氨基酸的降解和結構變化，使得頭發更容易變黃甚至是變白。
2氨基酸的降解和結構變化
氨基酸的降解和結構變化不僅引起“白發發黃”和“黑發發白”，還會使原本水不溶的頭發角蛋白親水性增強，從而在洗滌過程中更容易流失，加劇頭發損傷。
3黑色素降解
黑色素，特別是在低波長時，通過吸收和耗散能量可增加對蛋白的光化學保護，還可以通過捕獲紫外線輻射形成的自由基。在這個過程中，黑色素被部分降解，使頭發出現褪色。
4脂質結構的氧化降解
人頭發中含1.9%~5%的脂質。脂質層對于保持頭發的完整性很重要，被稱為“頭發屏障”。有研究表明UVB導致的頭發表面損傷程度更高，而UVA主要導致頭發內部脂質結構破壞。
1頭發干枯和毛躁
紫外線照射后，由于毛鱗片損傷和表面脂質、蛋白結構破壞，會導致頭發出現梳理性下降、粗糙度和摩擦力上升、吸水性和溶脹增加、表面親水性增強等不利現象。
2脫發和斷發
紫外光照射引發含硫氨基酸和蛋白結構降解，并在頭發表面、內部產生更多孔洞、裂縫。
3頭發變色和失去光澤
紫外線照射后頭發中色素降解，均會出現褪色現象，但色差變化與頭發本身顏色關系較大。一般金色頭發、紅色頭發照射后顏色變化劇烈，而黑色頭發和棕黑色頭發由于黑色素含量高，本身具有光保護作用而顏色變化相對小。染發處理的頭發對紫外線更加敏感，容易出現褪色現象。此外，由于頭發表面脂質的破壞和毛磷片損傷，紫外線照射后頭發光澤度會出現顯著下降。
頭發光老化的防護
1注重防曬
夏季外出時，可以戴帽子或使用含有SPF防曬指數的護發產品（如護發素、發膠和定型類產品）。例如聚硅氧烷-15是一種較好適用于頭發光防護的傳統防曬劑，聚硅氧烷鏈結構可為頭發提供光澤、調理和順滑作用，而亞芐基丙二酸基團提供紫外光吸收作用。此外，一些具有紫外吸收作用的植物提取物、烏賊黑色素等也逐漸應用于頭發光防護研究。
1使用抗氧化產品使用
抗氧化護發產品可以減少紫外線照射后發束的脂質過氧化和蛋白降解，保護頭發的顏色和光澤。很多天然植物提取物中含有多酚等抗氧化成分，已經被廣泛研究應用于頭發光損傷防護。例如，富含羥基肉桂酸衍生物的朝鮮薊提取物、大米提取物和富含單寧的石榴提取物等。
1使用發膜和護發精油
有機硅類成分具有成膜特性，應用于護發產品本身可改善頭發梳理性和光澤度，這種成膜性也可為頭發提供光保護作用。護發精油通常含有多種天然植物油和精油。這些成分能夠滋養頭皮，強化發質，減少頭發分叉和斷裂，增加發絲光澤。
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